Estados da mente

Estado Beta:

aqui nosso cérebro está normal, é onde estamos plenamente
acordados e executando coisas do dia à dia.
Conseguimos nos concentrar, distinguir coisas,etc...
as ondas cerebrais trabalham numa velocidade de 13 até 30 HZ.

Estado Alfa:

é o estado entre a mente consciente e a subconsciente,
em alfa nosso corpo está relaxado a mente calma.

a velocidade das ondas cerebrais aqui é de 7 até 12 HZ.

Estado Teta:
estado da meditação e profundo relaxamento, em teta
podemos lembrar de coisas extremamente antigas que
estão arquivadas em nosso subconsciente.
as ondas cerebrais estão trabalhando bem mais devagar
numa velocidade de 4 até 7 HZ.

Estado Delta:
Delta é a mais baixa de todas as freqüências de ondas cerebrais. Está associada com o sono profundo, algumas freqüências na faixa Delta liberam o hormônio do crescimento humano que é muito benéfico para a regeneração celular e a cura.
Neste estado o descanso é pleno e nosso cerebro esta numa velocidade de 3 até 4 HZ negativos.